KirkeYoga i Christians Kirke er et fysisk åndehul i hverdagen.
Vi lader kirkerummets og yogaens ro mødes og skaber på den måde et nyt rum for hver vores oplevelse. Måske vil du opleve, at sindet åbnes for det, der er større end dig selv, når kroppen stilnes – måske ikke. Det blander vi os ikke i, men lader rummet være åbent for det, du kommer med.
Du behøver ikke være god til yoga for at deltage – du er med for at lade yogaen være god ved dig, og der tages hensyn, så alle kan være med. Det samme gælder for så vidt kirken; du er velkommen, uanset om du er en hyppig kirkegænger eller ej.
Selve yogasessionen varer en time, og undervejs vil der være en bøn, et salmevers eller et par ord til refleksion.
Kirken stiller måtter og tæpper til rådighed, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe eget udstyr, hvis du foretrækker det. Husk vand og varme sokker til afspændingen.
Deltagelse og afbud
KirkeYoga i Christians Kirke finder sted på onsdage kl. 16-17.15 (planlagte aflysninger vil fremgå af kirkekalenderen) - dog går KirkeYoga på sommerpause i juli samt den første uge i august.
I håbet om at imødekomme de mange forskellige behov, vi hver især har i hverdagen, har vi valgt at lade halvdelen af holdets pladser være åbne for reservation på månedbasis, mens de resterende pladser udfyldes ved drop-in, uden forudgående tilmelding.